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你和耶鲁精英的差别在哪里?

来源:互联网 时间:2017-03-16 我要评论()
    小时候,总活在“别人家孩子”的阴影下,好不容易长大了,这些“别人家的孩子”,也又都有了新的传说:“太可怕了,XXX比你聪明就算了,居然比你还努力。” 可是,不管他们多努力、多成功,他们也是人,同样也会有压力、有烦恼、有挑战。 那这些精英人士和我们的差别到底在哪呢? 其实,就差这三个问题的距离:
小时候,总活在别人家孩子的阴影下,好不容易长大了,这些别人家的孩子,也又都有了新的传说:太可怕了,XXX比你聪明就算了,居然比你还努力。
可是,不管他们多努力、多成功,他们也是人,同样也会有压力、有烦恼、有挑战。
那这些精英人士和我们的差别到底在哪呢?
其实,就差这三个问题的距离:

怎样更好的自我管理,提升工作效率? 怎样在压力面前,增加适应的能力? 怎样激励自己和他人保持创造力?



这三个问题,看起来确实很难,不过别怕,既然路已经指到这了,答案自然也都给你准备好了。
财新传媒的主编王烁和他的16个耶鲁世界学人同学,专门针对这三大难题,进行了一次深度讨论,把这些耶鲁精英分享的自我管理方法总结如下: 1 有纪律地管理时间 要充分利用好起床后的时间段,这个时间做事效率最高; 2 要保持准时 可以用番茄钟来帮你保持专注:每次只做一件事,做25分钟,休息5分钟;为重要的事情优先留出时间,其他事都为它让路。 3 主动设定日程 要主动构建自己的日程,而不是被动的应变,比如:每天在一个固定的时间回邮件,而不是随时回,否则你的日程就是被动的。 4 定期自问 我接下来的目标是什么? 5 随时记下想法 善用列表。 6 善用软件 Calendly.com(日程)、Doodle(小组会议)、Trello(任务管理)、Evernote(记录)、Slack(团队协作)。 7 保持开放心态 即使事情不在你掌控之中,也不要焦虑。 8 拥抱变化 旅行、听音乐、做菜、做瑜伽。 9 学习一项新技能 比如演奏一种乐器,获诺奖的科学家中会演奏乐器的比例远高于整个科学家群体。 10 打破日常惯例 比如换条上班路线,换用左手刷牙…… 11 走出舒服圈 听取不同意的观点和想法; 多见陌生人,跟比你更聪明更能干的人在一起,跟与你能力互补的人合作。 12 督促你周围的人成长 给自己找一位导师,或者指导一位门徒。
13 大胆从别人那里想法 自己不会没关系,可以向他人求助。 14 下放任务 注重最后的结果,而不是看下面的人用什么方式完成它。 15 读书 无论是传记、历史、小说还是诗歌,上下班路上听有声书,衣服口袋里随时放着kindle,好书要重读,写长文章,每本书不必读完,有益就行。 16 健康最最最重要 一定要定期锻练身体。


赶紧用起来~你也可以成为别人眼中最可怕的人。

编辑 燕子
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